[ক]প্রতিদিন ঘুমের সময় কিছু কাজ সবারই করা উচিত। কোন সমস্যা থাকুক অথবা না থাকুক, সবারই…১. ওযু করে বিছানায় যাওয়া।২. শোয়ার পূর্বে বিছানা ৩বার ঝেড়ে নেয়া।৩. ডান কাত হয়ে শোয়া, পরে অন্য দিকে ঘোরা যাবে। গালের নিচে হাত রাখা।৪. আয়াতুল কুরসি এবং বাকারার শেষ ২ আয়াত পড়া৫. সুরা ইখলাস, ফালাক, নাস পড়া এবং হাতে ফুঁ দিয়ে […]
সবার জন্য সব ধরণের সমস্যায় অনুসরণযোগ্য প্রাথমিক পরামর্শ ১. সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসি, ইখলাস, ফালাক, নাস- সবগুলো ৩বার করে পড়ে পানিতে ফুঁ দিয়ে প্রতিদিন ২/৩বেলা খাবেন আর গোসলের পানিতে মিশিয়ে গোসল করবেন।২. সকাল-সন্ধ্যা এবং ঘুমের আগের হিফাজের আমল গুরুত্বের সাথে পালন করবেন. মাসনুন দুয়া পড়তে ক্লিক করুন ৩. বেশি বেশি ইস্তেগফার করবেন আর সমস্যা ভালো […]